العودة للوصفاتوصفة مميزة
الغداء70 دقيقةصعب
عدد الحصص
4
كوسا محشي كيتو بأرز القرنبيط
كوسا محفورة ومحشية بمزيج اللحم المفروم المتبل وأرز القرنبيط بديل الأرز العادي، ومطهوة في مرق الطماطم الخفيف والشهي.
السعرات290سعرة
صافي الكربوهيدرات5جرام
البروتين24جرام
الدهون18جرام
هذه الوصفة مخصصة للأعضاء المميزين
هذه الوصفة المميزة مقفلة للأعضاء المشتركين فقط. قم بإنشاء حسابك وتفعيل لوحة التحكم للوصول الفوري للمكونات والخطوات وتتبع وجباتك بالكامل.