العودة للوصفاتوصفة مميزة
العشاء35 دقيقةسهل
عدد الحصص
2
قاروص مشوي بالأعشاب كيتو
سمكة قاروص كاملة مشوية ومحشية بالشبت الطازج، الكزبرة، الثوم، الفلفل الحار، وعصير الليمون. وجبة كيتو خفيفة وغنية بأوميغا 3.
السعرات310سعرة
صافي الكربوهيدرات1جرام
البروتين38جرام
الدهون16جرام
هذه الوصفة مخصصة للأعضاء المميزين
هذه الوصفة المميزة مقفلة للأعضاء المشتركين فقط. قم بإنشاء حسابك وتفعيل لوحة التحكم للوصول الفوري للمكونات والخطوات وتتبع وجباتك بالكامل.